最近、朝晩炭酸水を飲むようにしています。
寝る直前と、起きてすぐです。
疲れがとれるとか、健康によいと言われているので続けていました。
で、効果ですが・・・・
まず、肩こりが治りました！
いつも肩に違和感が残っていたのです。
肩こりというか神経痛に近いかもしれません。
肩甲骨の奥が凝っている感じ。
なので、月に数回起きられないくらい辛い時があったのですが、それがいつの間にかなくなりました！
効果はてきめんですね。
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サンペレグリノは結構飲みやすいです。
あと、
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トーキングレインは近場のコストコで安いのでこちらも飲んでいます。
こちらはフレーバー付きです。ライムとかチェリーとかです。
好みの問題ですね。
こちらの方がサンペレグリノより炭酸がきついかな？
500mlを一気に飲むのは多いので、朝晩半分ずつ飲んでいます。
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